Deletando as redes sociais – detox por tempo indeterminado
Sim, esse dia chegou! 🥳🎉hahaha Desde o meu último post eu já vinha dando sinais de sobrecarga mental e cansaço. Isso era um sinal de que obviamente algo não ia bem na minha cabeça. Mas teve um ponto de virada. Um momentum que eu não poderia deixar de perceber o que estava realmente acontecendo com […]
Vontade de produzir x vontade de consumir
Nos últimos tempos vivi um dilema: sentia que queria produzir conteúdo mas não tinha tempo porque vinha trabalhando demais. E assim que entrei em férias aconteceu – eu simplesmente não tinha vontade ou criatividade de fazer nada. 🥹 Não sei exatamente se isso é fruto do estresse ou da hiperestimulação das redes sociais, mas […]
Bicicleta Spinning Gallant Elite X
Oi pessoal, vim trazer uma dica fitness para esse blog 😂 Comprei recentemente uma bicicleta spinning e acho que cabe deixar como recomendação por aqui. Tem me ajudado bastante a manter meu cardio em dia, algo que não fazia há tempos! A praticidade de ter uma bike dessas em casa, não existe! Se você mora […]